（图/南岙村供图）水库大坝上的“寿”字彰显南岙村独特的长寿文化

“茂林修竹景色好，村民长寿病痛少。人过半百正年少，七八十岁不称老。”这首诗正是莼湖镇南岙村的真实写照。南岙村距离莼湖镇西南4.5公里，虎涧洞山南麓，村在岙中，故名南岙。

在南岙村，百余户人家，近三百人，80岁以上老人14个。 2007年，中国老年学学会老年科学健身与长寿研究委员会授予南岙村“中国长寿村”“百岁之家”之称。2009年，南岙村被上海大世界基尼斯总部授予“百岁以上老人比例最高的村”称号。

更令人惊讶的是，近10多年来，70多户来自国内外的游客在此定居，这里成了闻名遐迩的“国际村”。一个偏远山村为何有如此大的魅力？记者走进南岙村，一探其中的秘密。

（上图/南岙村供图）村口的善济寺传出梵音阵阵

（中图/周子琳）拾级而上，便可见寿星碑

（下图/刘怡然）文化大礼堂——南岙村长寿文化展示地

山好水好土壤好人勤心善民风优

穿过树影浮动的入村小路，迎接我们的便是伫立在村口的“南岙村”牌坊。下车后沿着村道漫步，环境清新静谧，群山环抱，空气宜人，这是记者对南岙村的“初印象”。

甫一进村，便听到梵音阵阵，不一会儿便看到了善济寺。善济寺位于南岙村村首，坐落在村口滤水岩下，依山傍水，聚集着这一方灵山秀水的神气。对南岙人来说，善济寺是修心养性的处所，承载着他们对自然的崇敬。

在善济寺的对面有一片梅园，它是浙江省现存最古老的梅园之一。据南岙村村委会主任王明军介绍，梅园中年龄最大的梅树已经有112岁了。走在南岙村，满目苍翠，王明军告诉记者，这里的森林覆盖率高达70%。“你们仔细闻闻，有没有觉得空气特别清新？”王明军笑言，“还真不是吹的，我们这里空气中的负离子含量高出国家标准12倍。”漫步在南岙村，听着泉水叮咚，身心甚是愉悦。据了解，南岙村的山泉不受污染，还有42种微量元素，南岙人至今饮用的都是山泉水。

“长寿与我们这里良好的生态环境和村民的生活习惯是分不开的。”南岙村老年协会会长沈全裕说。南岙村自古以来都有保护生态、爱好劳作的优良传统。村民对自然环境保护得非常好，从来不滥砍滥伐。男女老少都崇尚劳动，加上民风淳朴、夜不闭户、路不拾遗，邻里之间相处非常和睦，从来不会吵架。

空气好、水源好、民风淳朴等是南岙人长寿的原因，但更离不开南岙村的土壤中高于其他地方五倍以上的硒，而硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。由于土壤富含硒元素，南岙村的农作物硒含量也非常高。浙江大学生命科学院教授曾从南岙村取样大米和茶叶研究，发现两者硒含量分别为21微克／100克和42微克／100克，是全国平均水平的3至5倍。

（左图/刘怡然）造型独特的长寿亭，展现着南岙人怡然自得的心态

（右图/刘怡然）励志廊上罗列着寿星榜、学子榜等

硒是人体内无法合成的微量元素，只能通过食物摄取，南岙人长期食用富含硒元素的农作物，自然普遍健康长寿。此外，补硒能够预防近视、白内障，还对很多中老年疾病有明显的改善作用，这也是南岙村的老人们没有一例心脑血管疾病及癌症患者、个个眼不花的原因之一。

八方游客慕名而来定居争做“南岙人”

南岙村近百户人家由西至东，由高到低，依溪而筑，整个村庄掩映在青山绿树中，溪水潺潺流过农家门前。优越的自然环境和“长寿村”的盛名，吸引了周边地区乃至省外游客前来。每年春秋冬三季是南岙村的旅游旺季，赏梅、走访古村落，游人如织。“梅花盛开季节，进村的车辆能排2公里长。”王明军告诉记者，去年前来南岙村旅游人数超过5万人次。有些游客来了，就不愿意走了。这不，不少来自宁波市区、杭州、上海、北京的游客成了“南岙人”，甚至还有美国、加拿大、新西兰等国的游客也前来定居，至今聚集了70多户。

行走在南岙村，在古朴的农舍附近、古树林立之间，不时可见一幢幢修葺一新的别墅。别墅外墙装潢蓝白相间，庭院里红花绿草，并设有石径，足以映衬出主人回归自然、返璞归真的情趣和感受世外桃源的乐趣。在这里居住，可听鸟唱，可闻松鸣，可观竹之节节、水之湍湍。

朱女士来自上海，十多年前在南岙定居。当时，她原本想去江西的一个山村，但是交通不方便，就慕名来到南岙。朱女士来南岙的原因，除了好山好水，更重要的是这里民风淳朴，让她感受到了浓浓的乡情。“这里不但山清水秀，村民也非常热情。”朱女士说。她刚来南岙居住时，对环境还不是很熟悉，生活很不方便，当地的邻居就隔三岔五地把自己种的蔬菜送给她吃。当她遇到困难时，邻居也是有求必应。

文章来源：《微量元素与健康研究》 网址: http://www.wlysyjkyj.cn/qikandaodu/2021/0717/705.html

上一篇：长江口乡镇人口长寿的遗传行为和环境因素统计
下一篇：学龄前儿童攻击行为有关危险因素的配比研究