微量元素对人体健康至关重要。众所周知，白癜风是由于黑色素脱失而引起的一种皮肤疾病，其诱发因素众多。其中，机体缺乏微量元素是诱发白癜风常见的因素之一。那么，微量元素是如何影响黑色素代谢，造成白癜风的呢？重点是这5种元素！

铜：白癜风患者体内的铜含量较低，血清铜几乎全部与血浆蛋白结合，称为铜蓝蛋白或血清的氧化酶。当体内铜元素缺乏时，会影响到这些含铜酶的不足，从而影响到黑色素的代谢，诱发白癜风。

锌：白癜风患者的血清锌较正常人低，有研究表明黑色素中的锌含量较高，说明锌在黑色素合成中起着重要作用。当体内锌元素不足时，势必会影响到黑色素的合成。

硒：硒是一种强抗氧化剂，研究表明硒是谷胱甘肽过氧化酶的重要组成部分，当硒缺乏时谷胱甘肽的过氧化酶活性会降低，从而引起细胞膜的脂质过氧化加强。自由基和半醌基，毒素黑素前身物质增多，作用于黑素细胞，并使其受损，由此而易诱发白癜风。

钴：钴元素在白癜风发病过程中充当着重要的角色，尤其是酪氨酸氧化为多巴的过程中，钴主要参与核酸蛋白的合成，解读和促进其他元素的吸收。它常以维生素B12的形式发挥作用，容易造成黑色素的合成代谢受阻。

氟：氟是人体的必需微量元素，适量的氟能维持正常的钙磷代谢，促进人体的生长发育和个体繁殖。实验表明高氟导致人体内铜元素的缺乏。由于铜元素的缺乏或者不足而影响体内20多种含铜酶的组成和活化。如酪氨酸酶形成不足，酪氨酸酶转变为多巴的过程受阻，因而由多巴转变为黑色素减少，皮肤脱色出现白斑。

温馨提示：生活中养成良好的饮食习惯，不偏食挑食，荤素搭配、均衡营养能够避免营养不良，缺乏微量元素。降低诱发白癜风的风险。