做试管，什么都要补，微量元素怎么可以遗漏
【作者】网站采编
【关键词】
【摘要】p维生素、微量元素是人体所必须的重要物质，怀孕期间，母体和胎儿的微量元素水平对能否顺利度过妊娠期至关重要；做试管的过程中，早期受精和胚胎发育是在人工的环境中发生，微
p维生素、微量元素是人体所必须的重要物质，怀孕期间，母体和胎儿的微量元素水平对能否顺利度过妊娠期至关重要；做试管的过程中，早期受精和胚胎发育是在人工的环境中发生，微量元素更重要。
微量元素是什么？
微量元素在人体内的含量甚微（约占人体总质量的1/以下），但对人类的健康和生存有着十分重要的作用，是衡量人体营养状况的主要指标之一。微量元素不足、过量或不平衡都会引起人体生理上不同程度的异常或病变。已被确认人们必需的微量元素主要有：钙、铁、锌、硒、碘、铜、氟、锰、锡等18种。骨骼的正常骨化、核酸的合成代谢、人体器官的发育等都需要微量元素的参与。
试管婴儿是在体外进行人工受精和胚胎培养，对于不同营养背景的卵子和精子，胚胎命运是有差别的，特别是母亲。并不是准妈妈吃得越好，就对卵子发育有益，而是需要一个健康和营养全面的环境，均衡的微量元素摄入，才能营造一个好的卵子。
造血需要铁元素
母体在怀孕前后表现一系列的调适，包括微量元素水平也发生了适应性改变，对能否顺利度过妊娠期至关重要；而微量元素也促进胚胎和胎儿正常的生长发育。营养因素失去平衡，即使怀孕了，也易使胎儿流产和早产。微量元素中，关键的是铁、钙、锌等元素。
如果一方面孕妇铁摄入和吸收不足，另一方面母体和胎儿需求量增加，加上部分妇女本身铁储备不足，常常出现铁供应不足。为了满足胎儿生长发育和母体自身的需要，备孕妈妈应补充足够的铁剂。
为自己补钙，为胎儿补锌
钙离子在精子获能、卵子激活、精卵受精、胚胎发育等环节都非常重要。钙的缺乏，是怀孕的大忌，特别是对那些挑食、不晒太阳、缺少运动的虚弱女孩，做试管婴儿助孕以前，补充钙和促进钙吸收的维生素D是非常重要的，而这些成分，在符合维生素里面都有。
孕期血钙浓度较妊娠前也是略下降的。整个怀孕阶段需储备钙40g，胎儿骨骼生长发育需储钙30g，孕母对钙的需要增加，而每天食物远不能满足1.5g的需要，所以，孕期应额外补充钙。
重视补锌
正常人体内锌总含量约2～3g，大部分锌元素在肌肉内。在神经系统，锌参与神经分泌活动，增强记忆功能和反应能力，同时促进脑细胞发育，对智力发育有重要作用；在免疫系统，锌有增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力、杀菌能力，保持巨噬细胞内自由基水平，增强人体免疫力；在消化系统，锌能促进消化增强食欲；可见对于在备孕和准备做试管婴儿的准妈妈，补充锌是多么重要。
远离铅污染
铅不是我们人体所需的微量元素，一旦进入人体，因其为重金属元素自然排泄十分缓慢，会引起多器官多系统的损害。例如，铅过量（儿童血铅水平高于100μg/L）致儿童中枢神经系统受损，智力低下、发育迟缓、畸形等。现今社会，由于工业污染、烟草接触、各类环境污染、职业因素，人们可能长期接触到铅的悬浮物、污染物。
铅在较高浓度时还可抑制卵母细胞的成熟和受精能力，降低卵母细胞的质量和存活率，并能抑制胚胎的着床。在试管婴儿女性中，铅对女性生殖系统毒性损害表现为卵子成熟率、正常卵裂率、优质胚胎率下降；自然流产和早产率增高。
文章来源：《微量元素与健康研究》 网址: http://www.wlysyjkyj.cn/zonghexinwen/2021/0319/461.html
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